Melhores colchões para dores nos ombros 2023

Sep 11, 2023

Não há companheiro mais irritante e frustrante do que a dor, que muitas vezes deixa você inquieto e insatisfeito pela manhã. Se suas dores estão concentradas nos ombros, encontrar alívio pode parecer uma causa perdida, especialmente se você prefere dormir de lado. Felizmente, existem colchões com características que podem ajudar a aliviar a dor nos ombros – permitindo-lhe dormir melhor. Os melhores colchões para dores nos ombros permitirão que você cochile em paz na posição que desejar.

Os melhores colchões para dores nos ombros irão ajudá-lo a dormir a noite toda.

Sou um testador profissional de colchões que sofre de dores lombares. No entanto, sou a favor de dormir de lado e sinto pena dos amigos e familiares que sofreram os horrores do “ombro morto”. Usei meu conhecimento e experiência em primeira mão para guiá-lo em sua busca pelo melhor colchão que deixará seus ombros (e mente) à vontade a noite toda.

Mas não sou o único especialista nesta história. Também entrevistei John Gallucci Jr., PT e CEO da JAG-ONE Physical Therapy para obter ainda mais informações sobre o que torna um colchão uma boa escolha para pessoas com dores nos ombros. “Investir em um colchão de qualidade pode melhorar significativamente o seu sono. É importante conseguir um colchão que proporcione conforto e sustentação para todo o corpo e que distribua uniformemente o peso”, afirma. Esses 10 colchões se enquadram nessa descrição - e podem ajudar a tornar as dores noturnas nos ombros uma coisa do passado.

Hélice

Melhor para:Travessas laterais, travessas inquietas, casais |Tipo:Híbrido |Firmeza:Empresa média a média |Julgamento:100 noites |Garantia:15 anos

A dor no ombro é mais prevalente entre quem dorme de lado – o que faz sentido, já que seu ombro suporta o peso do seu peso quando descansa nessa posição. Nosso colchão superior para dores nos ombros é o Helix Luxe Midnight, um colchão-cama lateral especialmente projetado que visa proporcionar grande alívio de pressão. Este híbrido de 13,5 polegadas tem uma sensação de firmeza média a média e consiste em várias camadas de espuma, até 1.000 bobinas embaladas individualmente e uma zona lombar direcionada (criada com bobinas mais macias sob os ombros que oferecem mais elasticidade). Esses elementos trabalham juntos para aliviar a pressão sobre os ombros, quadris e joelhos, mantendo a coluna alinhada. Um travesseiro acolchoado oferece um toque extra de maciez, mas considere a atualização da capa de resfriamento GlacioTex se você tem tendência a suores noturnos.

Embora você possa optar pelo Helix Midnight padrão, o Midnight Luxe vem com uma garantia mais longa (15 anos versus 10 anos), além de um equilíbrio mais sutil de conforto e suporte alcançado por meio de uma camada adicional de espuma. Também foi endossado por vários médicos do sono e pela American Chiropractic Association.

O que dizem os editores e resenhas: A editora de sono e colchões Lindsey Vickers testou um Helix Midnight no showroom da marca e diz: “se você está procurando um pouco de sensação inicial de espuma viscoelástica sem comprometer o suporte enquanto dorme, esta é uma ótima aposta. Quando tentei fazer isso com colegas, eles realmente tiveram que se debater para que houvesse qualquer vestígio de transferência de movimento, um ótimo sinal para casais que dividem a cama.” Um cliente da Helix acrescenta: “Tenho muitos problemas nas articulações, especialmente nos ombros, quando durmo [de lado]. A Helix Midnight Luxe é a primeira cama que reduziu meus problemas nos ombros e não causa nenhuma dor quando estou deitado na cama.”

Néctar

Melhor para:Travessas quentes, travessas combinadas, casais |Tipo:Espuma viscoelástica (também em híbrido) |Firmeza:Média-empresa |Julgamento:365 noites |Garantia:Vida

Deitar-se em um colchão quente não fará muito bem para ombros doloridos. Embora o Nectar Premier Copper seja um modelo totalmente em espuma, é uma ótima opção para quem procura uma opção de espuma viscoelástica mais fria. Ele foi projetado para retirar o calor do seu corpo durante a noite. Ele consegue isso combinando o efeito calmante das fibras de cobre com o conforto de contorno da espuma viscoelástica com infusão de gel. Uma sensação de firmeza média garante que você afundará confortavelmente sem se sentir sufocado ou sem apoio. (No entanto, se você está procurando mais elasticidade, bordas mais fortes e maior respirabilidade, atualize para o modelo híbrido, que tem uma camada de bobinas de 8 polegadas como base.) Você também pode levar o seu tempo para ativá-lo – Nectar oferece um dos testes mais longos que existem. Você terá um ano inteiro para experimentar e decidir.